Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20103
Status: Igangsat
Første møde: 13-01-2020 16:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 675,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-01-2020 16:30 13-01-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
20-01-2020 16:30 20-01-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
27-01-2020 16:30 27-01-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
03-02-2020 16:30 03-02-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
17-02-2020 16:30 17-02-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
24-02-2020 16:30 24-02-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
02-03-2020 16:30 02-03-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
09-03-2020 16:30 09-03-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
16-03-2020 16:30 16-03-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
23-03-2020 16:30 23-03-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
30-03-2020 16:30 30-03-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
20-04-2020 16:30 20-04-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
27-04-2020 16:30 27-04-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
04-05-2020 16:30 04-05-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
11-05-2020 16:30 11-05-2020 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
  • Start: 13-01-2020 16:30
    Slut: 13-01-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 20-01-2020 16:30
    Slut: 20-01-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 27-01-2020 16:30
    Slut: 27-01-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 03-02-2020 16:30
    Slut: 03-02-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 17-02-2020 16:30
    Slut: 17-02-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 24-02-2020 16:30
    Slut: 24-02-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 02-03-2020 16:30
    Slut: 02-03-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 09-03-2020 16:30
    Slut: 09-03-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 16-03-2020 16:30
    Slut: 16-03-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 23-03-2020 16:30
    Slut: 23-03-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 30-03-2020 16:30
    Slut: 30-03-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 20-04-2020 16:30
    Slut: 20-04-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 27-04-2020 16:30
    Slut: 27-04-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 04-05-2020 16:30
    Slut: 04-05-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 11-05-2020 16:30
    Slut: 11-05-2020 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen

Underviser

Navn: Marina Trautwein

Adresse: Kærgårdsvej 20

Email: matrau81@gmail.com

Telefon privat: 50 57 93 43

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 50 57 93 43

Se CV her

Marina Trautwein

Find vej

Adresse:
Pulsen
(Varmtvandsbassinet)
Stadion Allé 3, Balling
7860 Spøttrup