Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19103
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 16:30
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Marina Trautwein
Rikke Byskov Nielsen
Priser:
Almen DKK 585,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2019 16:30 07-01-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
14-01-2019 16:30 14-01-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
21-01-2019 16:30 21-01-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
28-01-2019 16:30 28-01-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
04-02-2019 16:30 04-02-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
18-02-2019 16:30 18-02-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
25-02-2019 16:30 25-02-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
04-03-2019 16:30 04-03-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
11-03-2019 16:30 11-03-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
18-03-2019 16:30 18-03-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
25-03-2019 16:30 25-03-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
01-04-2019 16:30 01-04-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
08-04-2019 16:30 08-04-2019 17:15 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
  • Start: 07-01-2019 16:30
    Slut: 07-01-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 14-01-2019 16:30
    Slut: 14-01-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 21-01-2019 16:30
    Slut: 21-01-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 28-01-2019 16:30
    Slut: 28-01-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 04-02-2019 16:30
    Slut: 04-02-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 18-02-2019 16:30
    Slut: 18-02-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 25-02-2019 16:30
    Slut: 25-02-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 04-03-2019 16:30
    Slut: 04-03-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 11-03-2019 16:30
    Slut: 11-03-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 18-03-2019 16:30
    Slut: 18-03-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 25-03-2019 16:30
    Slut: 25-03-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 01-04-2019 16:30
    Slut: 01-04-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 08-04-2019 16:30
    Slut: 08-04-2019 17:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen

Underviser

Navn: Marina Trautwein

Adresse: Kærgårdsvej 20

Email: matrau81@gmail.com

Telefon privat: 50 57 93 43

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 50 57 93 43

Se CV her

Marina Trautwein

Navn: Rikke Byskov Nielsen

Adresse: Pebermyntevej 37, st. tv.

Email: rikke_byskov@hotmail.com

Telefon privat: 22 46 01 25

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 22 46 01 25

Se CV her

Rikke Byskov Nielsen

Find vej

Adresse:
Pulsen
(Varmtvandsbassinet)
Stadion Allé 3, Balling
7860 Spøttrup