Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19204
Status: Igangsat
Første møde: 23-09-2019 17:15
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 585,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
23-09-2019 17:15 23-09-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
30-09-2019 17:15 30-09-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
07-10-2019 17:15 07-10-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
14-10-2019 17:15 14-10-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
21-10-2019 17:15 21-10-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
28-10-2019 17:15 28-10-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
04-11-2019 17:15 04-11-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
11-11-2019 17:15 11-11-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
18-11-2019 17:15 18-11-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
25-11-2019 17:15 25-11-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
02-12-2019 17:15 02-12-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
09-12-2019 17:15 09-12-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
16-12-2019 17:15 16-12-2019 18:00 1,00 Varmtvandsbassinet Pulsen
  • Start: 23-09-2019 17:15
    Slut: 23-09-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 30-09-2019 17:15
    Slut: 30-09-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 07-10-2019 17:15
    Slut: 07-10-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 14-10-2019 17:15
    Slut: 14-10-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 21-10-2019 17:15
    Slut: 21-10-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 28-10-2019 17:15
    Slut: 28-10-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 04-11-2019 17:15
    Slut: 04-11-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 11-11-2019 17:15
    Slut: 11-11-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 18-11-2019 17:15
    Slut: 18-11-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 25-11-2019 17:15
    Slut: 25-11-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 02-12-2019 17:15
    Slut: 02-12-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 09-12-2019 17:15
    Slut: 09-12-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen
  • Start: 16-12-2019 17:15
    Slut: 16-12-2019 18:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Pulsen

Underviser

Navn: Marina Trautwein

Adresse: Kærgårdsvej 20

Email: matrau81@gmail.com

Telefon privat: 50 57 93 43

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 50 57 93 43

Se CV her

Marina Trautwein

Find vej

Adresse:
Pulsen
(Varmtvandsbassinet)
Stadion Allé 3, Balling
7860 Spøttrup