Sundhedsfag

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Bevægelse i varmt vand 17‑09‑2018 16:30 Man Pulsen Marina Trautwein
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑09‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Pulsen
  • Underviser: Marina Trautwein
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18203
Status: Igangsat
Første møde: 17-09-2018 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 540,00
Bevægelse i varmt vand 17‑09‑2018 17:15 Man Pulsen Marina Trautwein
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑09‑2018
  • Start tid: 17:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Pulsen
  • Underviser: Marina Trautwein
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18204
Status: Igangsat
Første møde: 17-09-2018 17:15
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 540,00
Afspændingsmotion 24‑09‑2018 16:30 Man Krejbjerg Forsamlingshus Mette Bach Stisen
Se mere   Luk  
  • Navn: Afspændingsmotion
  • Start: 24‑09‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Krejbjerg Forsamlingshus
  • Underviser: Mette Bach Stisen
  • :
Se mere   Luk  

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18201
Status: Igangsat
Første møde: 24-09-2018 16:30
Mødegange: 24
Lektioner: 36
Undervisere: Mette Bach Stisen
Priser:
Almen DKK 650,00
Afspændingsmotion 24‑09‑2018 17:45 Man Krejbjerg Forsamlingshus Mette Bach Stisen
Se mere   Luk  
  • Navn: Afspændingsmotion
  • Start: 24‑09‑2018
  • Start tid: 17:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Krejbjerg Forsamlingshus
  • Underviser: Mette Bach Stisen
  • :
Se mere   Luk  

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18202
Status: Igangsat
Første møde: 24-09-2018 17:45
Mødegange: 24
Lektioner: 36
Undervisere: Mette Bach Stisen
Priser:
Almen DKK 650,00