Sundhedsfag

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Bevægelse i varmt vand 17‑09‑2018 16:30 Man Pulsen Marina Trautwein
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑09‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Pulsen
  • Underviser: Marina Trautwein
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18203
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2018 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 540,00
Bevægelse i varmt vand 17‑09‑2018 17:15 Man Pulsen Marina Trautwein
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑09‑2018
  • Start tid: 17:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Pulsen
  • Underviser: Marina Trautwein
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18204
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2018 17:15
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Marina Trautwein
Priser:
Almen DKK 540,00
Afspændingsmotion 24‑09‑2018 16:30 Man Krejbjerg Forsamlingshus Mette Bach Stisen
Se mere   Luk  
  • Navn: Afspændingsmotion
  • Start: 24‑09‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Krejbjerg Forsamlingshus
  • Underviser: Mette Bach Stisen
  • :
Se mere   Luk  

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18201
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2018 16:30
Mødegange: 24
Lektioner: 36
Undervisere: Mette Bach Stisen
Priser:
Almen DKK 650,00
Afspændingsmotion 24‑09‑2018 17:45 Man Krejbjerg Forsamlingshus Mette Bach Stisen
Se mere   Luk  
  • Navn: Afspændingsmotion
  • Start: 24‑09‑2018
  • Start tid: 17:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Krejbjerg Forsamlingshus
  • Underviser: Mette Bach Stisen
  • :
Se mere   Luk  

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18202
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2018 17:45
Mødegange: 24
Lektioner: 36
Undervisere: Mette Bach Stisen
Priser:
Almen DKK 650,00
Sundhed på kinesisk 24‑09‑2018 18:30 Man Musu Akupunktur Denis Musu
Se mere   Luk  
  • Navn: Sundhed på kinesisk
  • Start: 24‑09‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Musu Akupunktur
  • Underviser: Denis Musu
  • :
Se mere   Luk  

Du lærer at benytte den kinesisk kostlæremodel i din dagligdag. Den østlige madtilgang har en stor forskel fra den vestlige tilgang, og disse to madaspekter vil kursisterne lærer både fordelene og ulemperne med.  Der vil også blive lært om forskellige opskrifter fra det kinesisk køkken, med fokus på helbred i de forskellige årstider, samt en gennemgang af forskellige vesterlandske sygdomme, som ud fra kinesisk vinkel kan hjælpes via kosten. Kurset er for alle, som har interesse i mad og kost.

Kurset indeholder følgende emner:

  • Kinesisk Medicinsk kostlære
  • Urter og krydderier (kinesisk og vestlig tilgang)
  • Fem fase teorien ifht. Kinesisk kostlære
  • Kinesisk medicinske urteopskrifter
  • Supplementer i dagligdagen (vitaminer, mineraler mm.)
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18212
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2018 18:30
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Denis Musu
Priser:
Almen DKK 955,00